雞胗120克,青椒10克,紅椒10克,竹筍10克。
調料:老幹媽牛肉末豆豉油5g、辣椒醬3g、鹽3g、料酒5g、味精1g、蔥2g、姜2g、胡椒粉2g、醬油3g。
工作方法
1.買完雞胗後,仔細洗凈,用刀刮去內層殘留的黃色雜質,然後切成薄片,蔥、姜切絲,青椒、紅椒、竹筍切片。
2.雞胗用少許鹽、姜絲、料酒腌制30分鐘。
3.在炒鍋裏加熱基礎油。七成熱左右時,放入蔥、姜、老幹媽牛肉粉、豆豉油、胡椒粉調味,轉大火,迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。
4.當雞胗變色後,加入剁碎的青椒、紅椒和竹筍,繼續翻炒,最後加鹽、味精和醬油,快速上色,然後出鍋。
技巧
老幹媽的牛肉末,豆豉油,辣椒醬,這兩樣本身都是鹹的,少放點鹽。
材料
雞胗、蒜苔、泡姜(有的可能直接用姜)、紅辣椒(泡椒都可以)、鹽、醬油、料酒、雞精、胡椒粉。
工作方法
1.雞胗切片,加入幾片姜、鹽、料酒和醬油,拌勻備用。
2.將蒜苔切成小塊,將姜片和辣椒片浸泡。
3.將油倒入炒鍋中,燒開。
4.油鍋燒開後,將雞胗快速翻炒至完全變色。
5.炒鍋倒入油,放入姜、辣椒翻炒半分鐘左右,然後倒入蒜苔壹起翻炒。
6.蒜苔熟前,倒入剛炒好的雞胗,大火翻炒,加鹽、雞精、胡椒粉,炒勻。