經常喝純牛奶好處是比較多的，主要是可以補充優質蛋白質，以及鈣、鐵等元素，對身體發育是非常有好處的。但是需要註意避免壹次性喝太多，尤其是嬰幼兒期的時候，因為腸道功能不成熟就容易導致功能紊亂，出現消化不良等情況。
平時還需要進行疾病的預防，盡量避免發生感染，以防影響正常的生長發育。所以需要按時進行預防接種，避免與感染患者密切接觸，註意勤開窗通風換氣，保持室內空氣流通。
純牛奶保存方法。1、純牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱裏。
2、不要讓純牛奶暴曬陽光或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。
3、純牛奶放在冰箱裏，瓶蓋要蓋好，以免其它氣味竄入牛奶裏。
4、純牛奶倒進杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。
5、過冷對純牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。