技術:燃燒
口味:家常口味
熱度:更高的熱度。
成分:
牛腩1kg,番茄300g,蔥1g,八角1g,蒜10g,姜10g,料酒,醬油5g,鹽5g,糖5g,雞精2g,胡椒粉2g。
烹飪步驟:
1.將牛腩放入冷水中,加入1瓣大料、幾片姜、蔥和少許料酒,大火煮。
2.煮1.5小時後,取出牛肉,切塊。
將西紅柿切成塊
4.鍋裏熱油,爆香蔥、姜、蒜,炒牛肉,加少許醬油。
5.炒西紅柿。
6.煸炒紅湯後,將煮好的牛肉湯倒回鍋中,加入鹽、糖、雞精、胡椒粉。
7.將西紅柿加熱至變軟成湯,加入少許澱粉使湯變稠,撒上蔥花即可食用。
烹飪技巧:
牛肉味甘、性平,有補脾胃、益氣血、消水腫、補虛弱、強筋骨的功效。西紅柿生津止渴,健胃消食。這道菜適合產後虛弱,食欲不振的人。