兩歲多的寶寶有壹定的咀嚼能力,腸胃功能發育完全,兩歲以後可以喝壹些百香果檸檬蜂蜜水。蜂蜜水中的有效成分比較復雜,兩歲以下的孩子腸胃功能還沒有發育完全,不適合直接吃蜂蜜水。而且兩歲以下的孩子食道狹窄,百香果的果籽可能會卡在喉嚨裏,影響孩子的健康,所以不適合兩歲以下的寶寶。?
什麽時候喝百香果檸檬蜂蜜水最好?
飯前1 1小時?
百香果檸檬蜂蜜水富含氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素等營養成分,蜂蜜水還含有多種生物活性酶。飯前壹小時喝百香果檸檬蜂蜜水可以最大程度的吸收營養。此外,百香果檸檬蜂蜜水的酸甜口感也有開胃作用,增加食欲。?
晚飯後半小時?
百香果、檸檬、蜂蜜水中含有的膳食纖維可以調節腸道功能,促進腸道蠕動,有助於食物的消化吸收,避免食物堆積,壹定程度上可以預防便秘。?
3下午累的時候?
百香果檸檬蜂蜜水營養豐富。在疲憊的午後喝壹杯百香果蜂蜜水,不僅能為人體補充能量,減輕疲勞,而且其酸味還能刺激大腦神經,有壹定的提神作用。?
妳壹天喝幾次百香果檸檬蜂蜜水?
小杯可以喝兩杯,大杯只能喝壹杯。?
做法:百香果1,檸檬1。適量的蜂蜜和適量的冰。?
百香果中含有維生素E和番茄紅素,對生殖系統有很好的保護作用,百香果可以起到滋陰補腎的作用。