1.如果身體出現局部不適(如扭傷、充血等。),局部艾條熏蒸即可。局部艾條熏蒸壹般指小腹熏蒸,對脾胃虛弱、氣虛、腹痛、痛經、腹部包塊等有治療作用。艾條數量少於4根,治療時間在半小時到壹小時之間。在艾條熏蒸的過程中,可以配合適當的揉、拍。但局部艾條熏蒸的壹個缺點是容易造成氣滯、上火、胸悶、煩躁等負面影響。,尤其是用艾條熏腹部時,壹段時間後容易使人感到煩躁。如果出現這種情況,需要配合穴位療法,比如抽腹後在腿上的穴位上來回移動,尤其是足三裏、三陽交會處,壹般持續10-20次。
2.身體虛弱,腹部有腫塊的人,熏蒸前喝壹點生姜紅棗桂圓湯,有利於提高機體免疫力,打通腹部淤血。
3、艾條熏蒸完成後,最好吃壹點牛肉和蝦,可以從飲食上進壹步鞏固艾條熏蒸的效果。
4.除了註意以上問題,全身也要註意保暖。因為全身熏蒸,全身皮膚都要露在外面,尤其現在是冬天,保暖工作要放在第壹位。
5.在熏蒸的過程中會產生藥煙,這種藥煙會讓人感覺很悶,所以熏蒸的時候盡量選擇在油煙機旁邊。