漢堡含脂肪較多，屬於高熱量食品，但營養成分含量很低，主要是碳水化合物，無法滿足孕婦孕期所需的豐富營養。
漢堡含鹽較多，會加重孕婦水腫。漢堡屬於油炸食品，含有較多的食品添加劑，對胎兒發育不利，而且用的油經常反復油炸，對身體非常有害。
孕婦可以偶爾吃漢堡緩解食欲，但不能吃太多。孕期要多吃新鮮蔬菜、水果、肉制品補充所需營養，飲食均衡，搭配合理。
漢堡的起源
最初的漢堡是用碎牛肉和面粉做成的肉餅，所以叫做牛肉餅。德國漢堡的人改良了它，把剁碎的牛肉醬揉在面粉裏，攤成餅，煎熟了吃，所以以地名稱之為漢堡。19世紀，德國移民將漢堡肉餅的烹飪技藝帶到了美國。
1932有人把這種煎好的牛肉餅放進撒了芝麻的包子裏當主食或者零食。後來翻新，逐漸和三明治融合，牛肉餅夾在兩個包子裏，就叫漢堡。
在現代漢堡中，除了牛肉餅或其他肉餅外，第二層圓形面包上還塗有黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等。，然後是番茄片、洋蔥、泡菜等食物。可以同時食用。它食用方便，味道鮮美，營養全面，現已成為暢銷世界的主食之壹。
以上內容參考:百度百科-漢堡