淘米水的洗凈力適中，質地比較自然，沒有副作用。但需要強調的是，淘米水洗臉不宜過於頻繁。可以兩天用壹次，堅持用壹個月左右會有明顯改善。如果使用壹段時間後發現沒有太大變化，可以換成其他方法。
此外，將淘米水和食用鹽壹起煮沸後擦拭皮膚也是清潔的，這樣會調節皮膚表面的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢。
其實淘米水壹直是女性公認的美白最好的東西。淘米水在淘米的時候，正確的保存方法是先用自來水沖洗幹凈，再倒出第壹次淘米水，因為第壹次淘米水呈弱酸性，不適合洗臉。
然後倒入自來水，像第壹次壹樣再洗壹遍，這樣第二次淘米水呈弱堿性，更適合清潔面部的弱酸性環境。我們把第二次淘米水倒掉備用，放壹晚上第二天早上洗臉。只要堅持，不僅能明顯美白面部，還能去角質。
需要註意的是，淘米水也有保質期，需要冷藏，但是只能冷藏壹天，不能超過兩天，否則會發酵。