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9低熱量蕎麥面來了。

天啊,來分享壹下我減肥期間的蕎麥面食譜給姐妹們,希望能幫到她們~

這次蕎麥面有9種做法,分別是:

香菇雞腿蕎麥面、雞蛋青椒蕎麥面、番茄雞蛋蕎麥面、番茄白菜蕎麥面、榨菜肉絲蕎麥面、檸檬雞蕎麥面涼面、清湯蕎麥面、炸醬蕎麥面等。

很多減肥的姐妹告訴我,減肥最痛苦的是晚上。白天健康,晚上餓著肚子,就跟失去理智壹樣。

姐妹們都知道減肥最難的就是忌口!

美食的誘惑太大了,我忍不住。就算我今天忍住了,過兩天就把工作弄斷了。我就是我自己!!!

很容易違規吃宵夜,第二天中午捶胸頓足後悔自己昨晚?

我壹直在找什麽好寶貝。

之前?桌上的白蕓豆?風太大了。我看了看。它真的會增加飽腹感,讓妳想停止進食。

但是它有壹個問題就是容易脹氣。嘴裏不吃,但腸子裏都是氣,還是肚子比賊大。

我也推過益生菌,但是益生菌不能讓我主動不吃?

經過長時間的尋找,終於?給我廣而告之,說拜耳品牌益生菌實驗室出了壹款“益生菌+白蕓豆提取物”二合壹產品。裏面有什麽?有益生菌,不用擔心脹氣,還是國家專利微生物菌劑~

雖然很寬,但是!!它瞬間擊中了我的心,下單了!

春節已經過去兩個月了,不得不說這真的很好。