1,冰箱制冷
蕨菜焯水後,如果壹兩天內可以食用,可以將焯水後的蕨菜裝入保鮮袋或保鮮盒中,放入冰箱冷藏。為了保持蕨菜的口感,漂燙後應立即放入冷水中,待完全瀝幹後再放入冰箱。
2、幹燥保存
蕨菜焯水後,如需長期保存,可將焯水後的蕨菜切成段,曬幹。漂燙蕨菜前,先要把蕨菜的葉子去掉,蕨菜要清洗幹凈。最好用清水洗幾遍,用手輕輕摩擦蕨菜,或者用壹些鹽浸泡幾分鐘,再清洗幹凈。
曬的時候,先把蕨菜的水分擠出來,放在簸箕或竹席裏均勻攤開,放在太陽下曬幹。曬幹的蕨菜密封包裝在保鮮袋中,存放在陰涼處。
蕨菜的選擇方法
挑選蕨菜時,可以先看蕨菜的頭部。如果蕨菜的頭是卷曲的,說明蕨菜鮮嫩。如果蕨菜的頭已經長全了,說明蕨菜老了,味道不好。另外,菜的頭部向上卷曲,說明這種蕨菜是甜蕨菜,味道清香;如果蔬菜的頭部向下卷曲,它將是苦的。
選擇蕨菜時,也可以看蕨菜的根莖部分,用手捏根。如果能輕易折斷,說明蕨菜鮮嫩,可以選擇。如果很難切掉,說明蕨菜比較老,口感相對較差。
選擇厚薄均勻,清香的蕨菜。用手摸軟硬也適中,不會有粘手的情況。