首先，這是真的
很多人早上有早課，但是為了多睡幾分鐘，選擇不吃早餐，但是到了早上9點或者10左右，肚子開始咕咕叫，但是這個時候又沒有食物墊肚子，所以壹直餓到中午才吃東西。因為早上比較餓，中午會吃很多，所以這樣會影響我胃腸道的正常運作。同時，我晚上不吃飯，直到第二天中午，大概壹二十個小時。胃這麽長時間處於空腹狀態，皮膚沒有相應的能量消化吸收。所以長時間這樣下去，皮膚會越來越黃，也會顯得特別蒼白，沒有生氣。
第二，也會讓皮膚越來越松弛。
如果長時間不吃早餐，妳的胃就會長期處於空腹狀態，這樣妳的身體就不會被器官吸收和運轉，皮膚就會變得松弛無彈性。女性朋友要想保護好自己的皮膚，不僅要按時吃早餐，還要註意飲食清淡易消化，還要吃壹些水果，保證飲食全面均衡。
第三，結論
女性的皮膚比什麽都重要，而且隨著生活水平的提高，女性朋友們更在意護膚品和化妝品的選擇。但是護膚品只能間接保護皮膚，並不能對皮膚產生實質性的作用。只有在飲食和護膚品的雙重作用下，皮膚才會變得更白更嫩。