之前有人來看病，說平時用三諾血糖儀測血糖。有壹次，他的空腹血糖高於6.1mmol/L，之前壹直在3.9-6.1mmol/L的範圍內。這是正常的血糖值嗎？首先要說的是，三諾血糖儀醫院也有同樣的型號，測出來的結果和醫院的差不多。但是三諾血糖儀是從指尖取血，檢測的是毛細血管的血糖，和醫院抽取的靜脈血的全血血糖不壹樣，所以會有小誤差，這是法規允許的。
如果偶爾空腹血糖高，可能是前壹天吃了很多高糖食物所致；如果家用血糖儀測得的空腹血糖結果不超過15%的偏差，仍在正常範圍內。
此外，我們需要註意保持血糖在正常範圍內，這可以通過平日均衡的飲食和規律的運動來輔助。畢竟血糖超出正常範圍是不健康的。國際糖尿病聯盟(IDF)正式發布10版全球糖尿病地圖顯示，2021年，20-79歲的成年人有5.37億(6.57億。在過去的10年間(從2011到2021)，我國糖尿病患者從9000萬增加到140萬，增加了56%。
目前，我國糖尿病患者和未確診糖尿病人數均居首位。所以我們需要記住，血糖正常的標準與空腹和餐後時間有關。在測量血糖的過程中，我們可以用空腹8小時的標準和餐後2小時的標準進行對比。如有疑問，需及時就醫。