流產後有哪些食療方法？

1.保胎鯉魚粥:取活鯉魚1條，重約500克，去鱗去腸雜，洗凈，切片，油炸，然後取馬軒根30克，加水煎煮，去渣留汁，加入鯉魚湯，再加入糯米、蔥、姜、油、鹽各50克。煮成粥吃。適用於氣虛腎虛的胎動障礙。2、阿膠雞蛋羹:1雞蛋，放入碗中打勻。將壹碗清水燒開，加入9克阿膠，溶解，然後將雞蛋慢慢倒入湯中，加鹽調味即可食用。服用3 ~ 5天。此湯具有滋陰養血安胎的功效，適用於血虛型、腎虛型胎動不安。3、蓮子葡萄幹湯:將蓮子90克洗凈，葡萄幹30克放入泥鍋中，加水700毫升。蓮子用武火燉煮，分次食用。適用於氣虛血虛的胎動障礙。4.寄生黃芩燉豬腎:豬腎壹對，剖開去腰，洗凈，各切成3塊，桑寄生15g，黃芩10g，放入搪瓷缸中，加水500ml。把豬腎用大火燉至熟透，加鹽調味，吃肉喝湯。適用於腎陰虛型及血熱型胎動不安、妊娠腰痛。5、黑豆續斷糯米粥:黑豆30克，糯米60克，續斷30克，用紗布袋裝好。三味* * *入鍋，加水，小火煮粥。適用於腎虛型、氣虛型胎動障礙。6.生地黃糯米粥:將生地黃洗凈搗爛取汁，取汁90毫升。糯米90克，先將糯米加水煮成粥。粥煮好後，加入地黃汁，拌勻。適用於腎虛型、血熱型胎動不安。7、黑母雞肉湯:黑母雞1只有毛和內臟。黨參25克，白術15克，黃芪20克，桑寄生20克，白芍35克，大棗15克，生姜15克，放入紗布袋中，與雞同煮，加入清酒300毫升，煮至雞熟，然後去藥食湯。本湯適用於氣血兩虛型胎動障礙患者。