但是吃土豆不帶皮。原因很簡單，吃土豆不帶皮會更好吃，而且可以去除土豆表面的農藥殘留和壹些有毒物質。章瑩雅的土豆壹定不能吃，因為長牙的土豆有毒，吃了會對人體造成很多傷害。
土豆不能和石榴壹起吃，因為這兩樣東西壹起吃會引起食物中毒。如果生活中不小心吃了這兩種食物，食物中毒，可以用韭菜水解毒。
土豆中含有大量的膳食纖維，可以松弛腸道蠕動，幫助身體及時排出代謝毒素，有效預防便秘和腸道疾病。還能讓身體代謝掉多余的脂肪，可以達到減肥的目的。它含有大量的膳食纖維，可以改善人體的腸胃。它可以幫助人們排出體內的毒素。防止便秘的侵襲。而且，土豆營養非常豐富。它們被稱為地下人參，也是世界五大糧食作物。因為土豆容易生產，所以在人們的口糧中占有非常重要的地位。
但是好的東西不能瘋狂的什麽都吃，要有個節制才能達到最好的效果。？