很多人覺得羅非魚不幹凈，不能吃。其實這是壹種錯誤的觀點。羅非魚只適應環境，不代表羅非魚喜歡吃臟東西。正規的羅非魚可以正常食用，食用後營養價值很高。可以為身體補充蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，具有滋補身體、促進新陳代謝的作用。
羅非魚是否臟，取決於養魚的水質。
羅非魚是壹種生存能力很強的魚類，可以在清水或汙染水源中生存。所以羅非魚臟不臟，主要看羅非魚的水質是否幹凈。但壹般來說，食品在市場流通之前都會經過嚴格的質量檢驗，所以正規渠道生產的羅非魚是可以食用的。
3羅非魚可以常吃嗎？正規生產渠道養殖的羅非魚，可以經常食用。
羅非魚含有豐富的優質蛋白質、鉀、維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等營養成分，而且羅非魚刺少，全身只有壹根主刺，剃掉主刺後還可以繼續食用，所以壹般人群都可以食用，喜歡的話可以經常食用。
為什麽羅非魚這麽便宜，養殖成本低？
羅非魚養殖成本很低，容易養殖生長，病害少。所以羅非魚的產量非常可觀。收益率高了，價格自然就低了。壹斤羅非魚最低可以賣到1-2元，是比較經濟實惠的魚。