材料:新鮮紫蘇葉10g，生姜3片，紅棗15g。
做法:先將紅棗用清水洗凈，然後去棗核，再將生姜切成片。將新鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗壹起放入盛有溫水的砂鍋中，用猛火煮熟。鍋燒開後，小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。
銀耳竹笙湯
材料:銀耳4-5個(約100g)，竹筍2-3個，蓮子10-15，枸杞15-20，紅棗10，百合10，冰糖6558。
工作方法
1.黑木耳用水浸泡5-6小時左右，取出洗凈，分成小朵，去蒂備用。
2.竹筍用清水浸泡約10-20分鐘，取出，切成2cm的片，放入沸水中焯壹下。
3.蓮子、枸杞、紅棗、百合分別洗凈，放入電飯鍋內鍋，加入銀耳、竹筍和6-7杯水，外鍋加入2杯水，煮至開關跳開，加入材料A，外鍋加入1/2杯水繼續煮至開關跳開。
營養分析:銀耳又名銀耳，含有豐富的膠質、多種維生素和17氨基酸，具有補益氣血的作用；蓮子有益養心安神；百合有潤肺補虛，寧心安神的作用。
李煜補血湯
配方:1鯉魚(約500g)、100g黃酒、桂圓肉25g、山藥肉25g、枸杞肉25g、紅棗4枚(去核)。
做法:鯉魚去鱗，去內臟，去魚膽，切成三段。將藥材洗凈，加入開水和壹杯黃酒(糯米酒)到杯中。用流蘇紙把杯子燉三四個小時。
特點:此湯清淡可口，營養豐富。枸杞味甘軟，魚肉鮮滑，補血活血，利水消腫。