緩解惡心嘔吐:梅子味酸鹹，可解渴，刺激味蕾。適量食用可以緩解孕吐、暈車等不舒服的影響。
止痛:梅子是由梅子制成的，對人有益，有止痛消腫的功效。
選擇話梅的小技巧:1。看標簽:選擇產品包裝上標簽完整正確的產品。要求產品名稱、成分、凈含量、生產日期、保質期、儲存條件、生產廠家地址及聯系方式、營養成分表、產品標準號、生產許可證號等內容齊全、正規。這時候要註意產品配料表的標識，食品添加劑種類越少越好。
2、看形狀:不同的加工方法大小不壹，水分越多果肉應越濃，同壹包裝的優質話梅應大小均勻飽滿，個頭圓潤，表面無損傷。
3、看顏色:梅子的顏色有淺黃、金黃色、棕紅色等多種顏色。，而且也分有霜和無霜兩種。有霜的產品，表面霜要完整，無霜的產品，表面要有光澤。所有優質產品色澤自然，用手摩擦不會褪色。
4.氣味:產品開封後，沒有二氧化硫等異味，也沒有濃郁的甜味，否則可能是不合格產品。
5、用手摸:首先可以捏壹下果肉，感受壹下硬度，硬度適中，果肉厚的就是優質話梅，其次要求話梅不粘手，表面不粘手，顆粒幹分離。