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牛尾巴可以燉山藥嗎

山藥是壹種利尿食物,所以身體想要快速排毒的話,可以通過吃山藥來達到排毒的目的。而在吃山藥的過程中,人們往往喜歡將山藥和很多食材燉在壹起,例如著名的山藥排骨湯,就是壹個非常美味的湯羹。其實牛尾也是可以和山藥燉在壹起,並且也能夠綜合二者的功效,下面就壹起學習山藥燉牛尾的方法。

食材

主料

500g牛尾

250g山藥

1根胡蘿蔔

配料

適量鹽

適量料酒

制作步驟

1準備材料:牛尾500g,山藥250g,胡蘿蔔1根。

2生牛尾用清水浸泡4個小時去血水其間換水3到5次

3將牛尾放入煮鍋,加入足量的清水和姜片

4倒入2湯匙的料酒

5大火煮開,撇去浮沫

6將撇去浮沫的牛尾和湯倒入壓力鍋中

7蓋上蓋子大火燒開轉小火褒30分鐘關火

8將山藥,胡蘿蔔去皮切滾刀塊

9待高壓鍋能正常打開後加入山藥和胡蘿蔔塊小火煮30分鐘10加入適量的鹽胡椒粉調味

小貼士

提醒:

1.牛尾在清水中浸泡可以祛除牛尾巴裏的膻味,中途別忘了換水

2.因為牛尾巴需要長時間的燉煮,我這裏圖方便用了壓力鍋來制作。如果不喜歡用壓力鍋.也可以用沙鍋來煲湯只不過煲制時間需要3——4小時。