坐月子期間可以剪指甲嗎？

月子期間可以剪指甲，指甲可以修剪到合適的長度，有利於身體健康。指甲太長會滋生細菌，不及時清洗容易造成感染。指甲太長容易劃傷寶寶的皮膚，造成皮膚感染。但指甲不要剪得太短，以免破壞甲床，引起甲溝炎。指甲鉗要衛生，避免交叉感染。民間說坐月子期間不能剪指甲是迷信，不可信。坐月子期間除了註意個人衛生，還要註意休息，不要過度勞累，飲食清淡，營養均衡，註意補充維生素和微量元素，哺乳期的女性需要經常清潔乳房。

註意月子的飲食:

女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的，而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制，但是只要女性還在哺乳期，還是有很多需要註意的地方。

1，哺乳期的女性，不要吃韭菜、麥芽等能恢復乳汁的食物。很多女性認為人參對身體的補充非常有效，但是哺乳的時候最好不要吃。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，如鴿子、老母雞等。

2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內，對孩子的神經系統和心臟造成損害，還會引起消化不良。

3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育，味精吃多了會讓孩子智力低下，發育不良。

女性不僅要註意坐月子期間的飲食，即使坐月子後，只要還在哺乳期，也不能在飲食上為所欲為，以免對孩子產生不良影響。