孕婦幾周停止服用鈣片?
壹般孕媽媽需要補鈣32周,不建議孕媽媽32周後補鈣。當然,也建議在產科醫生的指導下使用鈣片,這是最好的,因為醫生在了解妳的身體狀況後,會給出最合適的建議。但是別忘了,平時加強營養,多運動,不僅有利於骨骼代謝,對自己和胎兒都有好處。
孕期如何準備分娩
孕期註意營養均衡,多吃水果蔬菜,不挑食,保證蛋白質等營養素的攝入充足。在這個前提下,還可以適當補充壹些維生素和礦物質,選擇適合自己的,對胎兒和母體的健康都有好處。還有壹點就是孕期要註意保健,多休息,適當運動,這對媽媽和寶寶都很好。別忘了去正規醫院做產檢等。
孕期補充營養是非常必要的。很多媽媽都知道,身體裏畢竟還有壹個孩子,但是在補充營養的時候也要註意各種營養如何攝入,什麽時候開始,什麽時候結束,不能本來就補充營養,到頭來反而影響胎兒和胎兒的健康。所以有必要多了解相關知識。