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手撕白菜最正宗的方法

手撕白菜抗衰老,能美容,富含葉酸,對孕婦和貧血人群有好處,能提高人的免疫力,抵抗感冒和癌癥。最重要的是白菜含有殺菌劑,有消炎作用,對口腔疾病有好處。白菜做菜也簡單,味道也不錯,所以也是大家喜歡的菜。

食品

壹棵卷心菜

壹個紅辣椒

三粒大蒜種子

蠔油適量

鹽雞粉,白糖各少許。

方法/步驟

1

用手把白菜撕成碎片,切記不要用刀,要用手撕。

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2

將撕好的白菜放入盛有淡鹽水的盆中浸泡十分鐘左右。這個經過浸泡消毒後,炸的時候會很脆。

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準備食材。將紅辣椒、大蒜籽和細香蔥切碎備用。

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鍋燒熱,倒入花生油,先炒紅辣椒,再放入蒜粉炒香。

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倒入泡好晾幹的白菜,大火翻炒,翻炒兩三分鐘後變軟。

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這時候加點蠔油雞精和香蔥,鹽和白糖稍微翻炒壹下。

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加水澱粉勾芡汁,裝盤。

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需要註意的事項

做這道菜的時候,記得用手撕,不要用刀切。用淡鹽浸泡會殺菌,妳可以盡情享用。