來月經的女性喝點米酒是合適的。但如果是為了健康考慮，女性經期壹般不喝米酒比較好。
黃酒是酒的壹種，也是中國的傳統酒。很多人喜歡喝米酒。而且對於普通人來說，也可以喝米酒。
江米酒又稱糯米酒、甜酒、醅、酒醅，是漢族的特產之壹。主要原料是江米，因其釀造工藝簡單，口感香甜醇厚，酒精含量少，很受歡迎。江米酒甘甜芳香，能刺激消化腺分泌，增進食欲，幫助消化。用米酒燉肉可以使肉更嫩，更容易消化。
沖泡後的江米更易被人體吸收，是中老年人、孕婦、體弱者的佳品。我國很多地方都有給產婦和大病初愈的人送江米酒的習俗。米酒還有提神、解渴消暑、活血潤膚的功效。
在米酒中打壹個蛋花，煮壹些湯圓或者加適量紅糖，滋補效果更好。江米酒不宜久貯。冬季可將容器放在加熱器上保濕，3-4天後即可食用。夏季可在酒中加入少許水煮沸，可延長存放時間。
因此，女性在經期可以適量飲用米酒，適量飲用不會影響月經。經期要註意保暖，避免寒涼、生冷刺激，防止寒邪入侵，註意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；要盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持良好的心情；平時要防止過度勞累，經期絕對禁止性生活。經期註意飲食調理，經期前後忌食寒涼之品，以免寒凝血瘀加重痛經。