首先，家長不要太在意斷奶。他們應該按計劃正常給寶寶餵奶。當寶寶對母乳以外的食物表現出濃厚的興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則，讓寶寶嘗試新的口味，引導寶寶喜歡輔食，讓他也能在頭腦中把斷奶當成壹個自然的過程。
2、根據寶寶的身體狀況來決定是否斷奶。
在決定給寶寶斷奶前，媽媽最好帶寶寶去醫生那裏做壹次全面詳細的身體檢查，確保寶寶身體健康，消化功能正常，否則會影響寶寶的健康發育。
3.逐漸減少餵食次數。
剛減奶的時候，寶寶會很依戀媽媽的乳汁，所以最好從減少白天哺乳的次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵食的次數，直到過渡到完全斷奶。母乳可以逐漸被牛奶或配方奶替代，輔食的量也會相應增加。
4、寶寶生病不要斷奶。
如果恰好寶寶生病、長牙，或者換保姆、搬家、旅遊、媽媽上班，最好不要先給寶寶斷奶，否則會增加寶寶斷奶的難度。
5.斷奶過程應果斷，不得延誤。
在斷奶的過程中，媽媽不僅要讓寶寶逐漸適應飲食的變化，還要果斷堅決。不能因為寶寶哭壹會兒就推遲斷奶。不能突然斷壹次，讓他吃幾天，然後又突然斷壹次。這種反復只會給寶寶帶來不良的情緒刺激，造成情緒不穩定，夜驚，拒食，甚至為以後的心理疾病埋下隱患。