當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 藕片炒肉怎麽做如何做好吃

藕片炒肉怎麽做如何做好吃

食材用料

藕1節相克食物

香芹兩根相克食物

瘦肉200g

糖3g相克食物

生抽20g

料酒10g

香油10g

蔥姜蒜適量

幹辣椒壹朵相克食物

生粉10g

鹽15g

藕片炒肉的做法

藕片炒肉的做法圖解11.藕去皮洗靜

藕片炒肉的做法圖解22.切片泡入水內,以免氧化

藕片炒肉的做法圖解33.兩根香芹切段

藕片炒肉的做法圖解44.瘦肉,用半勺生粉,壹勺生抽,壹勺香油,少許鹽,壹勺料酒腌制十五分鐘

藕片炒肉的做法圖解55.蔥煎蒜,幹辣椒切好

藕片炒肉的做法圖解66.鍋內水燒開,滴兩滴油,焯藕片,兩分鐘,撈起過涼水備用

藕片炒肉的做法圖解77.熱鍋放油,煸炒肉片

藕片炒肉的做法圖解88.肉山變色,用鏟子撥到壹邊,爆炒蔥姜蒜

藕片炒肉的做法圖解99.蔥姜蒜香味出來,倒入藕片

藕片炒肉的做法圖解1010.藕片炒幾下,越來越透明,放入壹勺生抽,壹勺鹽

藕片炒肉的做法圖解1111.調料炒勻,放入香芹

藕片炒肉的做法圖解1212.倒入提前準備好的澱粉汁(半勺澱粉,壹勺香油,四勺水),最後放壹點點糖提鮮

藕片炒肉的做法圖解1313.大火收汁盛出

用手機看這道菜做法

小貼士

兩根香芹必備,放了才有清香味兒,澱粉壹定不要多,薄薄壹層!