當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 胡椒炸雞家常菜大全

胡椒炸雞家常菜大全

材料

雞腿兩個,青紅椒各壹個,鹽1/4小勺,胡椒粉1小勺,生粉1小勺,蔥花,蒜片,生抽1小勺,老抽2小勺,米醋1小勺,糖1小勺,味精少許。

工作方法

雞腿去骨,切成2cm見方的塊,洗凈,用鹽、胡椒粉、玉米澱粉抓勻,最後加適量油,抓勻,腌制20min。青椒和紅椒分別洗凈,切成小滾刀片。

2.將油鍋加熱至六成熱,轉小火,放入雞肉,炒壹兩分鐘至熟,轉大火,炒至表面微焦黃,撈出用廚房紙吸油備用。

3.炒鍋加適量油,燒熱,爆香蔥蒜,放入青椒,翻炒至生,放入雞肉,用醬油翻炒,翻炒均勻,最後放入米醋和糖,翻炒均勻,關火。

4.加入少許味精,攪拌均勻後取出。

材料

雞腿肉430克、青椒3個、鹽2茶匙、生抽3茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、生粉1湯匙、料酒1湯匙、老幹媽辣椒1湯匙(可選)、大蒜2瓣、植物油3湯匙、鹽。

工作方法

1.將雞肉切成小塊,然後用鹽、醬油、糖、香油、玉米粉、料酒腌制15分鐘左右。青椒去籽,切塊。

2.壹半油,壹半蒜末下火。蒜末炒香後,放入雞肉翻炒至熟透。

3.在鍋裏爆香剩下的油和蒜末,然後加入青椒塊,翻炒至青椒變黑開始變軟。加入雞肉翻炒。如果喜歡有點辣,可以撒上老幹媽辣椒炒壹下。將青椒和雞肉炒熟後,撒些鹽調味。