多種食物搭配是否相克辨析 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
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1、板栗和牛肉
相克“理由”：消化不良
——牛肉和板栗子混在壹起吃，易出現消化不良、嘔吐等癥狀。
專家評判：不但不相克，還可強身健體。
板栗屬於堅果類，澱粉含量很高，並不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，難以消化。同時還富含膳食纖維，營養保健價值很高。在冬季，板栗和牛肉壹起燉著吃，對那些腎虛、脾胃功能較弱的人非常適合，健康人吃更能強身健體。不過食用時壹定要控制好量，比如進食牛肉每次不要超過2兩，栗子六七粒即可。
2、雞肉加芝麻
相克“理由”：中毒
——雞肉與芝麻相克，同食量大可能死亡。
專家評判：純屬無稽之談。
說雞肉和芝麻同食會中毒是非常荒謬的。雞肉中所含的蛋白質是優質蛋白，此外，還含有飽和以及不飽和脂肪酸。芝麻中含有植物性不飽和脂肪酸，同時含有維生素E和豐富的鈣，兩者在壹起沒有任何不良反應，更不會導致死亡。
中餐裏著名的“芝麻雞裏脊”、“雞肉芝麻條”和“怪味雞”都是這兩種原料很好的結合實例。我……
應該是全本了