雖然啤酒的單位熱量很低,但是壹瓶640ml的啤酒大約是180卡路裏,那兩瓶啤酒大約是360卡路裏,喝三瓶啤酒是540卡路裏。
1L12 BX的啤酒可產生3344kJ的熱量,相當於3~5個雞蛋或210g面包。如果壹個輕體力勞動者壹天能喝1L啤酒,就能獲得所需熱量的三分之壹。
啤酒是以大麥芽、啤酒花和水為主要原料,通過酵母發酵制成的充滿二氧化碳的低度葡萄酒,減肥期間可以少量食用。
擴展數據:
啤酒中含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養物質容易被人體吸收和利用。啤酒中的低分子量糖類和氨基酸容易被消化吸收,在體內產生大量熱能,所以啤酒常被稱為“液體面包”。
2、?啤酒由醇香的谷物制成,富含B族維生素和其他著名的營養物質,並有壹定的熱量。雖然“液體面包”這個名字有點過了,但確實有相似之處。
3、男女青年經常喝啤酒,可以減少老年骨質疏松的機會。骨骼的密度與矽的攝入量密切相關,而啤酒中含有大量的矽,因此經常飲用有助於保持人體骨骼的強壯。
參考資料:
百度百科-啤酒
參考資料:
百度百科-熱度