低血糖是指成人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L或全血低於2.5mmol/L，兒童的數值比成人低1.11mmol/L。低血糖是由體內多種因素引起的，導致血糖濃度低於正常值。
1.飲食管理
低血糖患者應少量多餐，每天6-8餐左右。多吃低糖高蛋白可以供給足夠的身體熱量，同時要多吃水果蔬菜等高纖維飲食，保證營養均衡。有時候為了避免早上低血糖昏迷，晚上可以加餐。在飲食限制方面，主要是要嚴格限制單糖的攝入，盡量少吃精制加工品，避免含糖量高的水果和果汁。
2.適度鍛煉
適度的運動可以增強體質，減少低血糖的發生，但要註意運動的強度可以消耗大量的能量。對於定期出現低血糖的患者，應註意運動前後的早期體征，如有低血糖跡象應立即食用甜食、餅幹或飲用甜牛奶等含糖飲料。在條件允許的情況下，可以隨身攜帶壹些高糖食物，以備不時之需。
3.血糖的正確監測
建議在家中定期正確使用血糖儀測量血糖，監測血糖濃度，以減少低血糖的發生。
低血糖的癥狀很嚴重，最好去醫院治療。按照醫生的指示，配合治療，壹般采用藥物治療來改善妳的血糖水平。