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銀耳紅棗枸杞湯的做法是什麽?

紅棗用清水洗凈備用。將銀耳放入盆中,用水浸泡。冷水和溫水都可以。泡好的銀耳用手掰成小塊。把蒂黃色部分切掉,洗凈備用(蒂黃色部分太硬,味道不好)。枸杞洗凈備用。將銀耳放入高壓鍋中,加入適量的水。加紅棗。關閉高壓鍋,煮1小時。加入枸杞,小火燉5分鐘,即可食用。

配料:銀耳、紅棗、枸杞。

1,幹紅棗提前用溫水泡2小時以上,然後洗凈,幹銀耳用冷水泡30分鐘左右,然後去根撕成小花,枸杞洗凈備用,不用泡發。註意枸杞要洗幹凈再放入鍋中。不要洗得太早,因為容易在鍋裏燒開。

2.將銀耳和紅棗放入湯鍋中,加入五碗水。

3、蓋上鍋蓋大火,開大火即可。

4.水燒開後,用小火煨湯,用縫隙蓋好鍋蓋,避免湯溢出,並不時攪拌湯汁,防止鍋底糊。

5.熬湯半小時後,加入枸杞和紅糖,用勺子攪拌幾下。如果喜歡濃湯,可以煮久壹點,煮壹個小時後再加入枸杞和紅糖。

註意事項?

1,買白銀耳要選淡黃的,壹個壹般都比較淡有光澤。

2、銀耳泡好後會漲很多,所以壹般壹次壹個幹銀耳就可以夠壹家三口口吃的人吃了,人多可以增加量。

3、沒有紅糖,也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜,如果有糖尿病,就不要加糖了。