配料:銀耳、紅棗、枸杞。
1,幹紅棗提前用溫水泡2小時以上,然後洗凈,幹銀耳用冷水泡30分鐘左右,然後去根撕成小花,枸杞洗凈備用,不用泡發。註意枸杞要洗幹凈再放入鍋中。不要洗得太早,因為容易在鍋裏燒開。
2.將銀耳和紅棗放入湯鍋中,加入五碗水。
3、蓋上鍋蓋大火,開大火即可。
4.水燒開後,用小火煨湯,用縫隙蓋好鍋蓋,避免湯溢出,並不時攪拌湯汁,防止鍋底糊。
5.熬湯半小時後,加入枸杞和紅糖,用勺子攪拌幾下。如果喜歡濃湯,可以煮久壹點,煮壹個小時後再加入枸杞和紅糖。
註意事項?
1,買白銀耳要選淡黃的,壹個壹般都比較淡有光澤。
2、銀耳泡好後會漲很多,所以壹般壹次壹個幹銀耳就可以夠壹家三口口吃的人吃了,人多可以增加量。
3、沒有紅糖,也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜,如果有糖尿病,就不要加糖了。