材料
材料:番茄240克,土豆(黃皮)240克,胡蘿蔔50克,豬排(排骨)400克,花菜200克,蔥(白皮)100克,姜5克,玉米澱粉10克,澱粉5克。
工作方法
1.菜花洗凈切碎;將洋蔥洗凈並切成丁。
2.胡蘿蔔和土豆去皮,洗凈,切丁。
3.將水燒開,放下西紅柿,浸泡5分鐘。把它們撿起來,去皮,切邊,去核,切成顆粒狀。
4.將排骨洗凈,擦幹,加入腌料,均勻撈出,放入沸水中焯5分鐘,撈出沖洗幹凈。
5.燒熱鍋,放入油,翻炒姜、西紅柿和洋蔥,撈起。
6.鍋中水燒開,放入排骨、西紅柿、蔥、姜、土豆、胡蘿蔔、西蘭花(花菜),小火燉1.5小時,加入調料。
材料
松茸30g排骨500g蓮藕2根蔥2根姜3個辣椒10粒鹽。
工作方法
1)松茸泡好後,將浸泡過松茸的水過濾備用。
2)排骨洗凈,剁成小塊。鍋中倒入水,大火燒開,放入排骨,煮5分鐘。表面變色後,取出。蓮藕去皮洗凈後,切成滾刀塊。大蔥洗凈,切段。生姜洗凈切片。
3)將浸泡過松茸的水倒入砂鍋,再次加足水。大火燒開後,加入排骨、蔥、姜、花椒,加蓋燜1小時。
4)加入蓮藕塊,蓋上蓋子繼續燉20分鐘。吃之前加壹點鹽調味。