用於血虛血瘀所致的月經不調、痛經、產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的功能狀態，具有雙向調節作用。也用於慢性腎衰竭引起的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30g，益母草50g。煮沸後加入雞蛋，煮1小時。
補腎第二寶:阿膠
用於血虛、經量少、沖任不穩所致的崩漏。它含有多種氨基酸，在治療貧血方面優於鐵，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉大棗:紅棗30枚煮熟，加入阿膠10g煮熟。
補腎第三寶:桂圓幹
用於肝腎不足引起的失眠、心悸等更年期癥狀。
桂圓枸杞雞蛋:桂圓肉30克，枸杞20克。煮沸後，加入去皮煮熟的雞蛋，再煮半小時。
補腎第四寶:黑豆
用於慢性腎病引起的腎虛、月經量少、蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50g，核桃仁30g，豬腰1，燉2h，低鹽調味。
補腎第五寶:黑芝麻
補益肝腎，益精血，用於精血不足的月經病和男科疾病。
黑芝麻燉雞:將黑芝麻50克塞入雞腔，加水燉2小時。
補腎第六寶:何首烏。
滋補肝腎，益精血，用於更年期陰虛火旺，頭暈目眩，失眠急躁。也可用於慢性腎衰竭。
首烏甘片:何首烏50克。，煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加何首烏。果汁。