螃蟹600g,香茅100g,咖喱醬100g,蒜片,姜片,蔥片,魚露都合適。
泰式咖喱蟹的做法
香茅拍松,斜切成段,洋蔥切絲備用。將螃蟹洗凈,分成2份。妳想要蟹殼嗎?螃蟹切開的部分沾了生粉。在油鍋裏炸到變色。在熱油鍋裏炒蒜片和姜片。加入洋蔥和香茅,然後加入咖喱醬和少許高湯。等到咖喱醬完全溶解在湯裏,再倒入半瓶椰奶。倒入炒好的螃蟹,再倒入少許魚露煮開。
泰國咖喱蟹的食用功效
泰國咖喱蟹味道很好,所以很多人平時都喜歡吃這種食物,也會對我們的健康有幫助。同時,泰國咖喱蟹的營養價值也非常豐富,可以很好的促進我們的健康。首先,它能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,刺激食欲。而且螃蟹,性寒味鹹,入肝胃經。具有清熱解毒、補骨補髓、養筋健骨、活血化痰、利水退黃、益肢體、養肝陰、補胃液的功效。對淤血、黃疸、腰腿痛、風濕性關節炎都有壹定的治療作用,所以平時常吃泰式咖喱蟹對我們有好處,而且營養價值非常豐富,大家可以常吃。
泰國咖喱蟹的營養價值還是不錯的,可以幫助我們補充營養,對身體也有幫助。我們可以通過吃泰式咖喱蟹來促進腸胃健康,還可以有效的活血益氣。所以如果腸胃不好,那我們不妨試試泰國咖喱蟹,還是很健康的。