要知道在我們的日常生活中，梨的種類有很多種，比如沙梨、雪梨、鴨梨等。，但雖然梨的種類很多，但都有壹個共同點:梨85%是水，吃起來脆脆的，酸甜可口。所以梨作為解渴補水的水果，效果非常好。正是因為梨含有較多的水分，所以吃梨確實對補水有好處，還能緩解因幹燥引起的咽喉不適、咳嗽等癥狀。特別是如果妳有咽炎，吃梨真的可以緩解妳的喉嚨。但是梨並不是完全止咳的。
不過，冰糖雪梨也不是完全沒用。冰糖雪梨能清熱止咳，有滋陰潤肺、養胃生津的功效。如果咳嗽、痰多等癥狀是由感冒或上火引起的，那麽可以在家做壹碗冰糖燉梨，有助於止咳、潤肺、潤喉。對於慢性咽炎的人，也可以在家做冰糖燉梨，每天壹次，壹次吃半個梨，壹天吃兩次。這樣既能化痰清熱，治療哮喘，滋陰潤肺，又能有效保護我們的聲音。
當然，梨吃多了對我們的身體也是有害的，因為梨是涼性的東西，所以吃多了對我們的脾胃是非常有害的。梨含有大量的膳食纖維，讓我們吃多了，影響脾胃。當然，天氣冷的時候，可以把梨放在熱水裏稍微加熱壹下再吃，這樣會把對我們腸胃的傷害降到最低。