輔料:魚油60g、精鹽4g、味精4g、雞精2g、料酒10g、蒸魚醬油3g、白醋2g、剁椒5g?
1.材料:草魚、黃豆芽調料:蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、胡椒粉少許、胡椒粉適量、鹽、澱粉、料酒。
2.將草魚的鰓和內臟清洗幹凈。
3.切去頭尾待用,將魚沿中間魚刺切成兩片。
4.魚皮朝下,用斜刀切下魚身的大刺片,再切成粗細適中的魚片。
5.姜蒜切片,幹辣椒碎成小塊。
6.將壹個蛋清倒入魚片中,加入鹽、料酒和澱粉腌制20分鐘。
7.將黃豆芽的根部擠幹,洗凈備用。
8.將黃豆芽放入水中,加入少許鹽,煮至軟熟。
9.塗在煮魚的容器底部。
10.鍋裏放油,小火慢炒辣椒2分鐘左右。
11.倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒香紅油。
12.花椒變色時,取出壹半花椒和辣椒備用;將蒜片和姜倒入鍋中翻炒至香。
13.倒入魚頭、魚尾、魚骨,攪拌均勻。
14.加適量熱水,不要魚。
15.水燒開後,將魚片壹個個放入鍋中,用筷子輕輕攪動。
16.煮至魚片變色至熟,約1~2分鐘。
17.將鍋裏的魚片和魚湯倒入有豆芽的碗裏。
18.把胡椒粉和胡椒粉鋪在碗裏,倒入熱油。