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木耳要多久才能熟?

壹般來說,木耳只需要煮3-5分鐘。

黑木耳的性質是壹種大型食用菌,它的性質真的很奇怪。它是介於動物和植物之間的壹種生態形式,成熟程度沒有特別明確的分界線。黑木耳是壹種菌類,不管熟不熟。如果要涼拌菜的話,泡壹下,用開水炒壹下就行了,不然會影響口感。如果是炒黑木耳,炒3-4分鐘就好了。

另壹個疑點是,有人認為黑木耳煮久了會產生毒素,其實不然。只能說煮久了會影響口感。黑木耳是壹種營養豐富的菌類食品。經過暴曬和浸泡後的黑木耳無毒,但如果煮的時間過長,會使黑木耳失去酥性,變得軟而粘,降低黑木耳的食用口感,所以煮黑木耳時要註意時間。

黑木耳簡介:

黑木耳又名黑木耳、黑木耳,是我國重要的食用菌,天然分布廣泛,人工栽培。黑木耳質地柔軟,口感嫩滑,味道鮮美,風味獨特。它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素和礦物質,營養價值很高。現代營養學家稱贊它是“素食中的肉”。

黑木耳子實體薄,有彈性,膠狀,半透明,凹陷,常呈穗狀或環狀,逐漸向葉狀變化。基部窄入耳根,表面光滑,或有皺紋的葉脈,直徑壹般為4 cm -10 cm,大的可達12 cm以上。幹燥後強烈收縮,上表面種層變為深褐色至近黑色,下表面為深灰褐色,覆蓋著極短的黑木耳營養價值,可與動物性食物媲美,並含有極其豐富的鐵和維生素K含量。