魚膠是魚鰾(魚用來調節沈浮的器官,也叫魚泡,內含氣體)的幹燥產物。富含膠質,故名魚膠,也叫魚肚花膠。魚膠和燕窩、魚翅壹樣有名。它是“八珍”之壹,被譽為“海洋人參”。
魚膠的主要成分是高級膠原蛋白、維生素以及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是壹種高蛋白低脂肪的理想食品。是人體補充和合成蛋白質的原料,易於吸收和利用。
擴展數據
適宜人群
1.對於愛美的女性來說,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢復皮膚彈性的好選擇。人體皮膚中的蛋白質多為膠原蛋白,其網狀結構支撐著皮膚,使其光滑、飽滿、柔軟、富有彈性。效果和豬蹄差不多。
2、男人吃魚膠,可以補充精血,讓他們精力充沛。最適合工作壓力大的男性和努力工作的人。
3、老年人
花膠通過增強胃腸消化吸收功能,提高食欲,防治厭食、消化不良、腹脹、便秘等疾病,增強大腦和神經功能,提高思維和智力,維持腺體正常分泌,預防智力低下、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘癥等疾病。
4.體弱者
魚膠適合於身體虛弱、真陰不足、精神過勞、勞累過度的人作為滋補品。
參考資料?百度百科-魚膠