當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 白螺煲大骨湯的做法

白螺煲大骨湯的做法

白蘿蔔燉大骨頭。成分:

豬骨1000g,白蘿蔔(約500g),蔥適量,姜適量,蒜適量,

八角、香菜(小蔥)、鹽、雞精、白醋、料酒。

步驟:

把大骨頭剁碎,提前用清水泡壹個小時,中間換水。

將泡好的骨頭放入開水鍋中,用水浸泡(鍋內可放少許料酒,去除腥味)

取出來用流水把骨頭上的血沫洗掉。

再取壹口大鍋,加足水,把洗好的大骨頭放進去,燒開。

期間將蔥切寸,姜切厚片,蒜去皮,準備八角。

白蘿蔔洗凈,切成滾刀塊備用。

這時,鍋已經開了。用勺子撇去鍋周圍的浮沫,放入蔥姜蒜八角,倒入少許白醋,中火燉壹個半小時左右。

時間到了,把切好的白蘿蔔倒入鍋中,大火煮開,再用中火燉至蘿蔔熟。

根據個人口味加入適量鹽,雞精調味,關火。

放在湯碗裏,用幾個泡好的枸杞裝飾。

別擔心,加點香菜或者小蔥味道會更好。

技巧

首先,將大骨頭浸泡在冷水中壹個小時,讓血液充分流出。

將適量的料酒放入沸水中,然後將大骨頭焯壹下,以去除異味。

燉的過程中加壹點白醋,有利於骨頭中的鈣在湯中充分溶解。

只使用蔥姜蒜八角這種簡單的調料,不添加過多的香料,能保持骨湯的清香和白蘿蔔的原味。