吃軟糖會有壹些禁忌。首先要避免生吃軟糖。主要是因為軟糖裏經常有蟎蟲寄生，生吃軟糖容易得蟎蟲病。蟎蟲是壹種全身長毛的小昆蟲，肉眼是看不見的。蟎蟲在糖裏繁殖很快。如果蟎蟲進入胃腸道，會引起腹痛、腹瀉、潰瘍。如果進入肺部，會引起咯血和哮喘。如果進入尿道，會引起尿路炎癥，對人體健康影響很大。所以軟糖最好不要生吃，吃之前要加熱。尤其是嬰幼兒和老人吃食物時，不要蘸生白糖。正確的吃法是高溫加熱3~5分鐘再吃，這樣吃軟糖會更健康。
同時，對於軟糖，需要註意的是，軟糖不適合和雞蛋壹起煮。我們很多人平時做番茄炒蛋的時候都喜歡撒壹些綿白糖，或者很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，味道很好，但其實這並不是正確的做法。如果雞蛋和軟糖壹起煮，雞蛋蛋白中的氨基酸會形成果糖基賴氨酸共軛物。這種物質不易被人體吸收，會對健康產生不良影響。所以不要盲目添加軟糖，這是每個人吃軟糖都要註意的情況。
吃軟糖大家都不陌生。軟糖很多人都很熟悉，但是吃軟糖有壹定的禁忌。上面描述的情況就是我們要小心。大家壹定要合理吃軟糖。如果我們能適量吃軟糖，那麽我們會吃得更健康。