2.雪魔芋簡介:
把魔芋放在冰櫃裏,凍得像冰壹樣,再拿出來解凍,就成了雪魔芋。
魔芋生長在疏林中,是壹種有益的堿性食物。對於動物性酸性食物吃多的人來說,壹起吃魔芋可以達到食物中酸堿的平衡。此外,魔芋還有降血糖、降血脂、降血壓、排毒養顏、疏通血脈、減肥、通便開胃等多種功效。
3、幼姜雪魔芋的做法:
配料:魔芋150g,生姜150g;
輔料:黑木耳(水發)10g。
調料:豆瓣8克,鹽5克,蒜(白皮)15克,醬油8克,味精5克,澱粉(玉米)8克,香油10克,花生油30克;
練習:
(1)生姜洗凈切片,撒鹽腌制10分鐘,潷去鹽水;
(2)黑木耳發漲,洗凈;
(3)?將澱粉(8g)放入碗中加水調成濕澱粉(15g)備用;
(4)將豆瓣切碎;
(5)將醬油、鹽、味精和水澱粉混合成汁;
(6)將雪魔芋用溫水浸泡,洗凈,榨出,切成條,放油鍋裏油,撈出瀝幹,切成片;
(7)炒鍋燒熱油,放入豆瓣醬炒紅,放入蒜片炒香,放入姜片、魔芋、木耳,將混合汁煮熟,倒入香油,即可食用。
姜雪魔芋制作小貼士:雪魔芋在制作過程中需要上油,所以要準備300克花生油,實際用量在30克左右。