孕婦可以吃人參果。人參果的營養成分和維生素含量在壹定程度上高於其他水果，含糖量遠低於蘋果和梨。人參果中的蛋白質比梨和蘋果高十倍，但含糖量卻低幾倍。孕婦可以吃，不用擔心糖分攝入過多導致高血糖等癥狀的發生。而且孕婦可以從中吸收身體所需的營養。
人參果的功效與作用
1.保護心血管系統
人參果富含硒、鐵、鋅等微量元素。經常吃人參果為身體補充這些營養，可以刺激免疫球蛋白和抗體的產生，對心血管系統起到良好的保護作用。
2.疾病的預防和治療
第三步:促進體液分泌以解渴
人參果有很多枝葉和水分。如果經常食用，可以增加津液和水分，有生津止渴的作用。此外，還能治療咽幹、腫痛，緩解呼吸道疾病。
4.美麗美麗
5.提高身體的抗病能力。
人參果中所含的維生素、多糖、礦物質等營養物質能被人體吸收，能激活人體細胞，促進免疫細胞的再生，提高人體免疫球蛋白的活性，明顯改善人體自身免疫功能，預防多種常見病。
6.抗癌
人參果含有豐富的硒元素，在眾多水果中名列前茅，而硒元素可以有效防癌抗癌，所以經常食用人參果可以起到防癌抗癌的作用。