吃紅薯生孩子是真的嗎？
吃紅薯生孩子是不科學的。吃紅薯主要是用來預防孕婦便秘的。孕婦在孕期首先要註意營養。他們應該多吃蛋白質含量高的食物，不應該吃太辣和刺激性的食物。這樣會刺激孕婦肚子裏的胎兒。平時可以喝點湯補充充足的營養，也可以適當運動，防止生產太困難。
孕婦吃紅薯有什麽好處？
1.紅薯中含有壹種類似雌激素的物質，能有效保護人體皮膚，防止過早衰老。
2.紅薯富含鉀。鉀和鈉都是對血壓有重要影響的元素。鉀的攝入充足可以促進血液中多余鈉的排出，也可以促進體內礦物質水平的平衡，對降低血壓起到輔助作用。
3.紅薯中的鉀、葉酸、維生素A、維生素B、胡蘿蔔素有助於預防心腦血管疾病。胡蘿蔔素和維生素抗氧化，防止動脈粥樣硬化。鉀有助於人體內細胞液和電解質的平衡，葉酸和維生素B有助於降低血液中同型半胱氨酸的水平。
孕媽媽發現懷孕後，要及時補充營養，讓胎兒慢慢健康成長。她直到懷孕末期才發現胎兒太小。這時候補充營養不僅無效，還可能造成危險。孕前學習相關知識，就不會擔心“吃紅薯生孩子是真的嗎？”