從性味來看，陳皮是壹種溫補身體的中草藥。每天喝陳皮水可能會引起體熱、內燥等癥狀，尤其是陰虛內熱的人，更不可能天天泡陳皮水。
2陳皮多久泡壹次比較好？陳皮每周泡3次左右比較合適。
陳皮性溫，不適合天天泡水。按照壹周的時間來算，平均每周泡3次左右比較合適。
3陳皮泡水多少合適？壹般泡陳皮放3-10g。
根據陳皮的用途不同，每次喝的水量也不同。壹般來說，陳皮5克左右用於輔助治療咳嗽，陳皮清腸的量在6克左右。這取決於妳的身體狀況。
4陳皮泡水防暈車有什麽好處？陳皮含有壹定量的揮發油，還具有壹定的香味，能有效緩解暈車，預防暈車。適合經常暈車的人。
促進消化陳皮中含有檸檬苦素、苦松香等物質，性質溫和，易溶於水，具有促進食物消化的作用。
減肥瘦身陳皮味苦，可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積導致的肥胖，還可以幫助消化和消食，從而有壹定的減肥瘦身效果。
降低膽固醇陳皮中含有橙皮苷，橙皮苷是壹種很好的抗氧化劑，能抑制過多的自由基，降低低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，降低血糖，降低患糖尿病的概率。
治療咳嗽的陳皮具有壹定的理氣、擴張支氣管、有效緩解支氣管炎和咳嗽的作用。