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紅燒魷魚絲是家常便飯。

魷魚是生活中很多人喜歡吃的壹種食物。魷魚的營養價值很高,含有人體所需的多種元素,對骨骼的發育也很有好處,造血的效果也不錯。所以貧血的朋友可以多吃魷魚。魷魚的做法有很多種,那麽怎麽做才好吃呢?今天,我將教妳如何燉魷魚絲。讓我們壹起學習。

紅燒魷魚絲所需食材:

紅燒魷魚豆腐原料:豆腐和魷魚。

紅燒魷魚豆腐配料:青紅椒、洋蔥、調味豆豉、老幹媽辣椒醬。

紅燒魷魚豆腐調料:油、料酒、醬油、味精。

紅燒魷魚絲的步驟:

1.魷魚洗凈,去內臟,撕去表皮,切成魷魚圈;

2.將豆腐切成大塊,放在油鍋中間炸熟。

3、至兩面金黃,取出徹底冷卻,換刀成小塊;

4、起油鍋,油熱後放入蔥段翻炒;

5.加入豆豉和老幹媽辣椒醬炒紅油;

6.加入炒好的豆腐翻炒均勻;

7、料酒、醬油和少量糖翻炒上色;

8.加入未加熱的熱水,大火燒開,小火燉3分鐘;

9.加入魷魚圈,煮至變色;

10,加入胡椒粉攪拌均勻;

11,蛤蜊削薄,加入味精,大火收汁。

紅燒魷魚絲的做法給朋友們帶來了詳細的介紹。妳必須掌握以上步驟。平時做紅燒魷魚絲可以按照這些步驟來做。在此提醒各位朋友,魷魚壹定要煮熟了再吃,否則裏面含有的肽成分會影響人的腸道健康。