油麥菜禁忌哪些人不適合吃油麥菜？

1，虛寒體質的人不宜吃油麥菜:虛寒體質的人不宜吃油麥菜。因為油麥菜性寒，虛寒體質的人多吃油麥菜可能會加重虛寒。虛寒體質的人最大的特點就是怕冷喜熱，體溫低。尤其是冬天，無論穿多少衣服，手腳都會冰涼，後背也會冰涼。如果妳有這樣的癥狀，說明妳不適合吃油麥菜。

2、泌尿系統疾病的人不宜吃油麥菜:由於油麥菜性寒，對於泌尿系統疾病的人來說，吃油麥菜會引起尿頻尿急，對泌尿系統造成傷害。所以尿頻尿急的人要少吃或不吃油性麥類蔬菜。如果壹定要吃，可以加幾片姜壹起吃。

3、胃寒的人不宜吃油麥菜:胃寒的人不宜吃像油麥菜這樣的寒性食物。如果大量的油麥菜與冷胃同食，容易引起胃部不適，引起腹瀉、胃痛等胃病。所以，胃寒的人要盡量吃壹些溫熱的食物，少吃或不吃像油麥菜這樣的寒性食物。

4、油麥菜+南瓜:油麥菜和南瓜壹起吃容易導致腹脹、腹瀉等腸胃不適癥狀。

5、油麥菜+胡蘿蔔:油麥菜和胡蘿蔔壹起吃的物質，會引起腸胃不適。

6、油麥菜+豆腐:油麥菜和豆腐不宜同食，容易影響睡眠質量，嚴重的會導致失眠。

7、油麥菜+黃瓜:油麥菜和黃瓜壹起吃會影響維生素C的吸收，從而降低營養價值。