面包片
黃油的具體吃法是根據個人口味切片，用烤箱加熱面包片，然後把黃油放在面包片裏。
黃油營養是乳制品之首。從牛奶中提煉出來的黃油營養豐富，含有維生素、礦物質、脂肪酸、糖基化神經磷脂和膽固醇。黃油做菜也很香，所以還可以。
炸魚和薯條
,
炸牛排
,
烤
吃面包不僅營養豐富，而且味道鮮美，香甜可口。
第壹，黃油會做飯。黃油可以塗在面包片上吃，做西餐，做
蒜蓉面包
等等。將蒜末和黃油塗在面包上，烤脆，用黃油烹制，例如:
法式魚卷
、
奧地利烤牛排
意大利畫大蝦等。
第二，黃油和面包吃。因為面包的熱量本來就高，黃油就更沒有了。當身體對熱量的消耗變得緩慢時，那些沒有消耗掉的熱量就會儲存在我們的體內，分解後變成糖來增加能量。適當食用天然黃油可以提高食物的質量。
不飽和脂肪酸
或者
人造黃油
由此引起的貧血癥狀。
三、適合人群:壹般食用。孕婦、肥胖者不吃。
。用法:每次10 ~ 15g。
糖尿病人不要吃黃油，容易發胖。黃油和奶酪最大的區別就是成分。黃油脂肪含量較高，黃油很少直接食用，通常作為烹飪食物。