茶葉蛋適合減肥嗎？
吃茶葉蛋減肥壹般是可以食用的。可以適當吃壹些能補充身體需要的營養物質，不會影響減肥效果，但不要壹下子吃太多。如果想快速減肥，也可以去正規醫院做吸脂手術，這樣可以把體內多余的脂肪抽出來，達到快速瘦身的目的，而且術後不易反彈。
茶葉蛋適合早上吃嗎？
雞蛋蛋白質高，早上消化好。吃雞蛋可以吸收很多營養，但是看起來茶葉蛋味道不錯，但是營養流失了。最好把茶葉蛋換成煮雞蛋。茶蛋是中國的傳統食品之壹。它們可以作為休閑時間的正餐和零食，既實用又有趣。但是，這是壹種不恰當的吃法，有違健康，更談不上營養。
茶葉蛋熱量高嗎？
茶葉蛋的熱量不高。經測定，100g茶葉蛋所含熱量為144卡，可以說是比較低的。所以，如果平時適量吃點茶葉蛋，就不用擔心發胖，因為這種熱量不會對人體產生不良影響。但是，也要註意茶葉蛋的食用。如果我們吃得太多，也可能導致熱量的積累。
茶葉蛋適合孩子吃嗎？
壹般來說，孩子吃茶葉蛋不好，因為茶葉中含有生物酸堿成分，煮熟後會滲透到雞蛋中，與雞蛋中的鐵結合形成硫化鐵。硫化鐵對胃有很強的刺激性，長時間會影響人體對鐵的吸收，對孩子身體不好。