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大白菜餡春卷的做法說明

大白菜餡春卷的制作步驟:

材料制備

春卷皮:半斤

豬肉:半斤

卷心菜:半棵樹

鹽:適量

金格:有壹點。

洋蔥:適量

白胡椒:少量

香油:壹點點

色拉油:壹點點

黃酒:壹點點

生抽:適量

工作方法

1

將白菜洗凈,切粒,用鹽腌制至大量出水。

2

把豬肉剁成肉末。

將酸菜與肉餡混合,加入姜蔥末、鹽、醬油、黃酒、白胡椒粉、香油、色拉油等調料調味,攪拌均勻。

買了春卷皮成品。

把春卷的皮攤開,在春卷的皮下面放上適量的肉。餡不要太多。

然後慢慢卷起皮膚。

當它卷到壹半的時候,兩邊的皮會折回折進去,然後把皮卷起來封口。

將鍋裏的油加熱,然後將卷好的春卷均勻的攤在鍋裏,不要互相粘在壹起。

勤翻面,煎至兩面金黃。

技巧

1,卷春卷的時候,餡不要太多,以免撐破春卷的皮;

2、煎的時候,火不要太大,大火慢慢煎;

3.因為大白菜含有大量水分,炒的時候要註意炸油。

大白菜的營養價值:

1.大白菜的含水量在95%左右,但熱量很低。

壹杯煮熟的大白菜汁提供的鈣幾乎和壹杯牛奶壹樣多。所以很少使用乳制品的人可以通過吃足夠的大白菜來獲得更多的鈣。

3.大白菜富含鐵、鉀和維生素a。

4.大白菜富含粗纖維。