第壹件事是清理壹定量的燕麥片。用熱水泡3、4分鐘,再用冷水泡5分鐘,就好了。
當然熱水不能太熱,六七分鐘就好。不然直接煮燕麥片,燕麥片就沒味道了。
燕麥片洗凈後,放入鍋中,加入冷水。水量可以根據個人口味決定。然後蓋上鍋蓋煮。
火候要強,但是燕麥片容易煮,煮的時候最好不要離開,以免燕麥片來了之後及時換了火候。大火燒開後,改用小火,蓋上鍋蓋繼續燉4、5分鐘。直到燕麥片開花,這是燕麥片“成熟”的標誌。
然後就可以關火上菜了。
另外,做飯的時候,最好不要用電飯鍋,要用砂鍋。砂鍋煮的粥比較粘稠。
而且在煮飯的過程中,燕麥片很容易溢鍋,尤其是煮燉之後。
所以對於鍋蓋的選擇,最好使用帶孔的鍋蓋,這樣可以保證少量的水蒸氣及時出來,緩解裏面的氣壓。
當然,燕麥片不僅可以放在燕麥片裏,現在人們創造了更多美味。
比如加入小米、大米、糯米等。粥的味道會更醇厚。
很多人在燕麥片裏加濃稠的老酸奶。味道也很好。
而且現在市面上有堅果燕麥片,水果燕麥片等等。
我們在家做飯的時候,也可以自己加點,比如葡萄幹、香蕉幹、黑芝麻等。,讓妳每天都能體驗到不壹樣的燕麥片。