孕婦可以長期喝香香的奶茶嗎？

建議:妳好，可以，不建議喝太多。建議:(1)早孕:在此期間，孕婦常出現“早孕反應”，食欲不振、嘔吐等。此時胚胎發育緩慢，所以孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養物質的需求並不明顯，與孕前基本持平。在這個時期，首先要考慮增加食欲，選擇清淡、清涼、爽口、清淡的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，來調節消化功能的變化。沒有必要避免改變飲食習慣。選擇富含B族維生素的食物，如動物內臟、硬果等，以緩解嘔吐，並盡量攝入壹定量的谷類，以防止體重下降。(2)孕中期:這壹時期孕吐已經消失，食欲良好，胎兒生長發育迅速，孕婦的身材也開始發生變化。在這個時期，孕婦需要足夠的熱量、蛋白質、脂類、無機鹽和維生素。如果熱能、蛋白質、脂類缺乏，會影響胎兒腦組織的發育。在此期間，胎兒需要大量的鈣，對鐵的需求也明顯增加。應強調選用優質蛋白質，如豆類及豆制品、動物內臟、瘦肉、乳制品、魚、蛋等。為了補充維生素，我們應該選擇吃動物內臟、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。(3)孕晚期:這壹時期，胎兒繼續發育成熟，胎兒生長迅速。如果孕婦活動量明顯減少，可以適當減少熱能的供給或維持在孕中期的水平，適當增加蛋白質的供給。為了滿足胎兒發育後期對各種無機鹽、維生素A、維生素E等脂溶性維生素的需要，必須使膳食多樣化，擴大營養素的來源，保證對胎兒的營養供應。