許多食物富含維生素A，如動物肝臟和蛋黃。人們在日常生活中需要多吃豬肝、雞肉和瘦肉，因為在懷孕早期，孕酮的水平相對較低，再加上妊娠反應和嘔吐，所以很多人胃口不好，食物吃得太少，這就會導致血清維生素A水平的下降。孕早期也是孕期維生素A最低的階段，維生素A對胚胎的心臟發育影響很大。如果嚴重缺乏，胎兒心臟畸形的風險也會增加。
如果補充維生素A，也要註意不要過量，因為也有可能導致胎兒畸形。比如服用過多，可能會出現眼部缺陷、腭裂、脊柱裂、肢體缺陷等畸形。
如果孕婦服用過多的維生素，或者缺乏維生素，都可能導致胎兒畸形。所以大家在懷孕前要做好相關檢查，在醫生的幫助下服用壹些維生素A，但是大家不要服用過多的維生素A，也有可能會畸形，孕婦的健康也會受到壹定的影響。