腸胃感冒吃什麽食物好？

腸胃感冒可以吃以下食物。山楂具有促進消化、保護心血管系統、降血脂、降血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力的作用；蜂膠被譽為天然免疫增強劑，能提高人體巨細胞吞噬病毒和細菌的能力，使人體免疫系統處於最佳的動態平衡狀態。大蒜具有抗菌、消炎、抗感染的作用，能保護肝臟和心血管系統的正常功能，調節血脂、降血糖、降血脂，防止動脈硬化和血小板聚集；蘆薈生命力強，主要有清熱、排毒、止瀉、抗菌、消炎、增強免疫力、護胃、護肝、護膚等作用。牛奶和大豆都是高蛋白食物，可以增強呼吸道和內臟器官的抗感染作用，防止病毒和細菌粘附呼吸道。大豆中的大豆蛋白被人體高度消化吸收利用，也能像牛奶蛋白壹樣在人體內構成抗體。病後註意調整飲食，多吃清淡易消化的半流質或流質食物，如米湯、粥、面等清淡清淡食物。壹次不要吃太多，少吃多餐。嚴重腹瀉嘔吐的患者可以暫時禁食，減輕胃腸道負擔，早日恢復消化功能。根據患者胃腸道的能力，逐漸增加食量，並註意補充水分。由於患者多次腹瀉，體內水分和電解質會流失較多，應鼓勵其多次少量飲水，最好喝壹些油膩、鹹的蔬菜湯，不宜吃太多油膩食物和脂肪，因為經常感冒的患者脾胃功能低下，不易消化吸收脂肪，大量油脂分布在食道和咽部，不利於分泌物的排出。